Sytuacje kryzysowe, takie jak wojna, nagła ewakuacja czy długotrwała awaria infrastruktury, mogą wydarzyć się niespodziewanie. Dlatego coraz więcej osób przygotowuje tzw. plecak ewakuacyjny, czyli zes ...

Rok 2026 nie obfituje w wyjątkowo dużą liczbę naturalnych długich weekendów, ale odpowiednio planując urlop, można znacząco wydłużyć czas wolny. Warto przeanalizować układ świąt i dni ustawowo wolnych ...

„Dziecko z ADHD nie jest niegrzeczne – ono funkcjonuje inaczej. Kluczem jest zrozumienie mechanizmów jego zachowań, a nie ich karanie” – zwracają uwagę eksperci ...

Rząd obiecywał rychłą wysyłkę wydrukowanych egzemplarzy "Poradnika bezpieczeństwa", który ma stanowić podstawę wiedzy dla obywateli w sytuacjach kryzysowych. "Fakt" otrzymał najnowszą aktualizację ...

ZUS opublikował poradnik o nowym zasiłku pogrzebowym, jaki będzie obowiązywał w 2026 roku. Jak ubiegać się o przyznanie świadczenia w nowej kwocie? Gdzie i w jaki sposób złożyć wniosek?

Migrena to nie „zwykły ból głowy”, lecz poważne schorzenie neurologiczne, które w Polsce dotyka nawet około 5 milionów ludzi. Napad migrenowy obejmuje nie tylko silny ból, ale także takie objawy jak n ...

Jesień to czas chłodniejszych poranków, krótszych dni i częstych opadów. Dla opiekunów psów oznacza to konieczność wprowadzenia kilku zmian w codziennej opiece, aby ich pupil czuł się komfortowo i bez ...